Sportski život

U zdravoj hrani, zdrav duh

Ljetni fit vanilija desert s jagodama

Ususret ljetu i osvježavajućim voćnim okusima isprobajte ljetni fit vanilija desert s umakom od jagoda ili malina.

  • 10 min
  • Jednostavno
Ljetni fit vanilija desert s jagodama

Sastojci

Voćni umak

  • 200 g jagoda
  • 1 žlica chia sjemenki
  • 1 žlica smeđeg šećera

Priprema

  1. Jagodama dodajte šećer, zagrijte i kratko kuhajte. Dodajte chia sjemenke, promiješajte i ostavite sa strane da se malo ohlade.
  2. U veću i širu šalicu ulijte biljni napitak i usipajte sadržaj vrećice Hi Protein pudinga vanilija. Žlicom energično miješajte 1 minutu. Ostavite stajati 3 minute te ponovo promiješajte žlicom.
  3. Staklenke ili čaše u kojima ćete servirati desert napunite pudingom do 3/4 svaku.Zatim ulijte  sloj preljeva od jagoda.

Posluživanje: Gotov desert ostavite u hladnjaku najmanje sat vremena prije posluživanja.

Savjet: Na isti način možete pripremiti i umak od malina.

ADIO ADITIVI!

Poznata jela bez nepoznatih sastojaka